فوائد الرضاعة الطبيعية لطفلك ...

الرضاعة الطبيعية ليست فقط توفير التغذية الأساسية؛ فهي تقلل بشكل كبير من خطر إصابة طفلك بالعدوى والحالات المزمنة، وتساعد في بناء جهاز مناعي قوي. أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا هم أقل عرضة للأمراض ويتمتعون بصحة عامة أفضل.

 

تشمل الفوائد الوقائية للرضاعة الطبيعية ما يلي:

  • تقليل خطر مشاكل الجهاز الهضمي: مثل الإسهال، القيء، والتهاب الأمعاء الدى الأطفال الخدج.
  • خفض خطر العدوى التنفسية: بما في ذلك الالتهاب الرئوي، فيروس الإلتهاب التنفسي, والسعال الديكي
  • قلة التهابات الأذن: وهي شائعة لدى الرضع.
  • تقليل حدوث إلتهاب السحايا البكتيري: وهي حالة خطيرة قد تكون مهددة للحياة.
  • خفض خطر الأمراض المزمنة: مثل الربو، السمنة في مرحلة الطفولة، الإكزيما، وداء السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.
  • الوقاية من متلازمة الموت المفاجئ للرضع (SIDS) ووفيات الرضع: تم ربط الرضاعة الطبيعية بانخفاض خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع.
  • تقليل خطر الإصابة بسرطان الدم في مرحلة الطفولة: تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا قد يكون لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان الدم.
  • المحافظة على صحة الفم: تقليل خطر تسوس الأسنان والمشاكل المستقبلية في تقويم الأسنان لدى الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
  • فوائد صحية طويلة الأمد: تقليل خطر الأمراض القلبية والأمراض مثل داء الاضطرابات الهضمية (السيلياك) وأمراض الأمعاء الالتهابية في مرحلة لاحقة من الحياة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات...

تقدم الرضاعة الطبيعية أيضًا العديد من الفوائد المهمة للأمهات. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل خطر الإصابة بالإكتئاب ما بعد الولادة، خاصة عندما تسير الأمور على ما يرام وتشعر الأم بالدعم.

إليك بعض الفوائد الرئيسية:

 
  • الشفاء الأسرع بعد الولادة: تحفز الرضاعة الطبيعية إفراز الأوكسيتوسين، وهو هرمون يساعد على انقباض الرحم وعودته إلى حجمه الطبيعي، مما يقلل من النزيف بعد الولادة.
  • تعزيز الترابط العاطفي: تعمل الرضاعة الطبيعية على تقوية الاتصال العاطفي بين الأم والطفل، مما يقلل من احتمالية حدوث مشكلات اجتماعية وسلوكية في المستقبل.
  • بناء الثقة: تساعد الرضاعة الطبيعية الأم على أن تكون أكثر استجابة لإشارات طفلها، مما يعزز شعورًا عميقًا بالثقة والأمان.
  • فقدان الوزن بعد الولادة: تحرق الرضاعة الطبيعية سعرات حرارية إضافية، مما يمكن أن يساعد الأم على فقدان الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل.
كما تساهم الرضاعة الطبيعية أيضًا في تحسين الصحة على المدى الطويل, حيث تقلل من خطر العديد من الأمراض والحالات، بما في ذلك:
 
  • سرطان الثدي والمبيض والرحم
  • سرطان الغدة الدرقية
  • هشاشة العظام
  • داء السكري من النوع ٢
  • الأمراض القلبية الوعائية
  • إرتفاع ضغط الدم وإرتفاع الكولسترول